Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 74. Bölüm

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 74. Bölüm

AVOKADO

Avokadonun sağlığa zararlı olacak miktarda yağ içerdiği söylenir ama bu yersiz bir saptamadır çünkü avokado tekli doymamış yağ içerir ve bu damarları tıkayan cins değildir.

Aslında avokado, hepsi güçlü birer antioksidan olan ve beyni stresin meydana getirdiği serbest radikallerden koruyan C, E ve A vitamini deposu olduğundan zihin sağlığı açısından çok faydalıdır.

Bence hâlâ evrimsel gelişimimizin başlangıç aşamasındayız. Beynimizin ancak küçük bir kısmını kullanabiliyoruz.

Dürüst olmak gerekirse bazı günler benimkini idareli kullanıyorum. Kylie Minogue, AvustralyalI şarkıcı,

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu

Zihin Geliştirme, Zihin Geliştirme Egzersizleri, Zihin Geliştirme Teknikleri, Zihin Nasıl Gelişir, Zihni Geliştirme Yolları