Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 90. Bölüm

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 90. Bölüm

B VİTAMİNLERİ

Tam tahıllar, avokado, mantar, çekirdek, peynir ve yumurta gibi besinlerde bulunmasına rağmen hafif depresyonu önleyen B kompleks vitamin tüketiminin vitamin takviyesi halinde önerildiği de olur.

Özellikle B6 vitamini (beynin gerekli serotonin seviyesini tutturması için önemlidir) depresyondan korunma bakımından elzemdir.

Aşağıdakilerden hangisi ünlü bir bestecinin isminin anagramı değildir?

MET BACH HAD LEN PHONIC GNAVVER IS IRONS

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu

Zihin Geliştirme, Zihin Geliştirme Egzersizleri, Zihin Geliştirme Teknikleri, Zihin Nasıl Gelişir, Zihni Geliştirme Yolları